周末興趣班、運動多樂趣

學校首要強調運動的普及性及樂趣性。除了日常的班際、社際比賽、體育堂的不同運動項目體驗外，學校更組織大規模的周末興趣班及成長小組。

學校與區內不同NGO合作，為學生配對友師，並在周末舉行興趣班，當中包括視、音、體活動。在友師的陪同下，學生度過一個又一個愉快的周末，並在當中增進了不同的技能。

結合科技、數字運動

學校每年均會舉辦小學聯校數字運動會，是體育與科技融合的特色活動 —— 不僅讓更多同學參與運動，更將科技元素深度嵌入賽事，例如智能跳繩賽透過藍牙設備實時同步次數至電子榜單。

現場另設體感互動區，以科技模擬田徑項目等，更讓原本對運動較冷淡的學生，因趣味科技元素主動參與，讓賽事成為跨校交流與智慧體育推廣的平台。

運動中認識中華文化

學校亦會將運動結合中華文化，例如舉辦足踘比賽，透過活動，讓同學更認識中華文化和相關歷史。

在聯校比賽中，同學不但增進了彼此友誼、學習體育精神；更讓學生嘗試古代踢法，對比現代足球的差異，使賽事成為認識中華傳統體育文化的生動課堂，進一步加深了學生對中華文化的欣賞。

透過運動、堅毅磨練

校長積極鼓勵師生共同參與馬拉松活動，盼師生在長距離奔馳的體能鍛鍊中，涵養刻苦耐勞的品格，激發挑戰自我的勇氣，並在堅持抵達終點的過程中，一同領略突破極限的成就與成功的喜悅。

馬拉松對很多老師同學來說，都是一項不容易的挑戰，但由忐忑到經歷成功，同學除了體能上進步，心智更是藉此邁向成熟。

外展訓練、上山下海

學校每年均會舉行外展訓練(Outward Bound)，讓同學經歷約一星期上山下海的艱辛旅程。訓練過程中，同學不但鍛練體魄，更在過程中學習相處、解難、並與大自然連結。

一星期的訓練、同學遠離家中的床舖、暫別每晚家人預備的晚餐、放下相依為命的手機。在過程中經歷成長，更經歷自我的再發現。

運動科學研習室

為強化體育訓練與學生體能素質，本校在戴麟趾基金的支持下成立了特別配備符合港隊訓練標準的專用健身室，其設備水準可列全港校園頂尖之一。

此空間不僅開放予體育課程教學使用，更供各運動校隊於賽前賽後自主訓練，讓同學能在與職業運動員同等標準的環境中，科學化提升體能水準。

精神健康大使

學校訓練精神健康大使，負責協助推動精神健康素養，從學生角度出發，讓朋輩間更接納及重視不同的精健康狀況。

除此以外，學校亦設立Me Time Zone，內設五感體驗專區，由學生精神健康大使負責管理，同學可於Me Time Zone內休息放鬆及進行放鬆情緒的工作坊。

精神健康周

學生精神健康大使每年亦會舉行精神健康周，透過不同遊戲及展覽，提高同學對精神健康素養的認識。

透過活動形式帶出精神健康的重要性，有效讓同學更易接納彼此有不同的精神健康狀況，並且更能提高同學求助的動機

認識思想陷阱

本校透過多元化活動，引導學生認識常見的思想陷阱 —— 諸如將事物極端化的「非黑即白」、過度放大風險的「大難臨頭」，或是莫名承擔責任的「攬晒上身」等，協助學生察覺自身的偏頗思維。

並且引導學生練習改變思維，例如先透過默觀專注呼吸、平復情緒，再引導換位梳理事實，逐步脫離負面框架，漸漸養成正向的思考習慣。

專業人士支援

在處理精神健康問題上，學校積極尋求不同專業團體協作，讓同學快速得到專業支援。學校每年都會舉行睡眠小組，及早識別及支援有睡眠困擾的同學。

學校去年亦參加了聖雅各福群組的賽馬會擁抱生命系列2.0 ，不但透過問卷悉別有精神健康需要的同學，並有社工、心理學家、醫生等為同學進行跟進。

家長精神健康

學生的家庭狀況無可避免地影響到學生的個人精神健康，所以學校亦十分積極推動家長要關注自己的精神健康。每年家長日，學校均會設有精神健康攤位，推廣家長關注。

另外，去年學校亦舉行中醫精神健康講座，從中醫角度認識如何培育良好精神健康，從更多角度吸引家長參與。

教師精神健康

除了家長學生，教職員的精神健康同樣非常重要。過去兩年，學校得聖雅各福群會的幫助，為全校老師提供中醫、運動、飲食等專業支援。聖雅各福群會更透過有關服務，進一步了解參與教職員的精神健康狀況。從而提供合適的專業意見。